Ship To
  • 台灣
  • 馬來西亞
試用索取
0 購物車
登入 / 註冊
營養師
營養師
2025-04-21 健康新知

測試RWD11
測試RWD11
2021-10-19 健康新知

什麼是更年期熱潮紅？症狀會持續多久？燥熱失眠怎麼辦？1
什麼是更年期熱潮紅？症狀會持續多久？燥熱失眠怎麼辦？1
亞尼活力 2020-09-15 健康新知

女生更年期熱潮紅是更年期最常見的症狀，由於熱潮紅發生時，會導致全身燥熱、盜汗，若是在夜間發生，常使睡眠中斷而造成失眠。甚至有些人出汗後畏寒，非常惱人，究竟要怎麼...

更年期失眠、睡不著？3大助眠穴道按了就好睡！1
更年期失眠、睡不著？3大助眠穴道按了就好睡！1
亞尼活力 2020-08-13 健康新知

更年期失眠主要發生於45-55歲的女性，因雌激素不足導致深層睡眠時間變短，且可能還會伴隨其他更年期症狀，如：熱潮紅、盜汗、情緒不穩、肌肉痠痛等，亦會加重失眠的狀...

外食「四少、均衡、定量」 上班族少煩惱
外食「四少、均衡、定量」 上班族少煩惱
衛生福利部 國民健康署 2016-09-22 健康新知

國民健康署提醒上班族在工作忙碌之餘，也要重視自己的健康，並呼籲上班族掌握「四少」外食選擇原則，並學習均衡、定量的搭配方法，當個健康外食採購高手。

Showing 1-5 of 5 results
1