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zzzzzzzzzzzzzzzz2017-02-08女性保養,美容美身

type 1

        1. 每位新生兒2萬元
        2. 台北市助妳好孕專案
        3. 助妳好孕到(臺北市孕產婦資源ALL IN ONE)手冊
        1. 每位新生兒2萬元
        2. 「好孕啟程 幸福樂活」車資補助 :每趟次最高補貼新臺幣200元,最高以產檢20趟次為限。
        1. 每位新生兒2萬元 ,雙胞胎4萬元,以此類推
        1. 單胞胎每胎發放新臺幣 3 萬元 雙胞胎每胎發放新臺幣 3 萬 5,000 元 三胞胎以上,每胎發放新臺幣 4 萬 5,000 元
        1. 第一胎 15,000 元、第二胎 2 萬、第三胎 25,000 元、雙胞胎 5 萬、三胞胎 10 萬元
        1. 新竹縣政府新生兒營養補助金, 第一胎 10,000 元、第二胎 20,000 、第三胎以上 25,000 , 該胎次為雙胞胎補助新台幣 50,000 元、三胞胎以上十萬
        1. 每胎1萬元
        1. 產婦營養金每胎補助6千元
        1. 新生兒育兒補助金1萬元
        1. 106年度產婦營養補助實施計畫,每胎1萬元
        1. 每一胎6千6百元
        1. 第一、二胎單胎者發放2千元,第三胎起每胎5千元,每胎雙胞胎以上者依數發給。
        1. 每胎補助2千元
        1. 每位新生兒禮品乙份,市價500元以下。
        1. 鯉魚潭水庫保護區內栗林村9-16鄰及新開村全村村民,發放生育補助5萬元。
        1. 每胎1萬元、雙胞胎3萬元,三胞胎以上每胞胎2萬元 。
        1. 每位新生兒3萬元
        1. 加贈送童毯一件
        1. 每胎3千元
        1. 每胎3千元、雙胞胎以上按新生兒數增給。
        1. 鄉公所表示申請縣府生育補助後,鄉長會親送新生兒賀禮至新生兒家中。
        1. 加送毛毯一件。
        1. 每生育1名新生兒補助新臺幣5000元整,補助金額以新兒數計。
        1. 105年1月1日後出生新生兒,鄉公所再加碼生育禮金5000元。
        1. 每胎6千元
        1. 每位新生兒6千6百元,需夫妻一方戶籍設於鹿港鎮滿三年。
        1. 每胎8千元。
        1. 每胎5千元
        1. 每胎6千元
        1. 每胎6千元
        1. 每胎6千元
        1. 第一胎1萬元、第二胎1萬5千元,第三胎(含)以上2萬元。第一胎為多胞胎者,第一位1萬元,第二位1萬5千元,第三位(含)以上2萬元,其他詳見官網。
        1. 補助單胞胎3千元、雙胞胎6千元
        1. 第一胎提供生育獎助禮品娃娃推車1部,第二胎以上每胎提供獎助金5000元。
        1. 每位新生兒8千元
        1. 新生兒禮金1萬元
        1. 每位新生兒補助5,000元
        1. 初生兒禮金1萬元2015年起取消
        1. 全市每胎8千元、雙胞胎18,000元、三胞胎(含)以上3萬元,新生兒每位發放營養禮金6千元。
        1. 每位新生兒12,000元 ,多胞胎補助費比例增給;低收入戶每次10,200元
        1. 第二位新生兒1萬元,第三位(含)以上每位加2萬元。婦女懷孕第2胎滿六個月以上未順產,補助1萬元;婦女懷孕第3胎滿六個月以上未順產,補助2萬元。
        1. 每胎每位6千元、第三胎(含)以上每月1千元,共六年。
        1. 每胎3千元
        1. 每胎3千元
        1. 每胎3千元
        1. 每胎補助1萬元
        1. 每胎1萬元,雙胞胎以上按比例給付
        1. 第一位新生兒6千、第二位(含)以上1萬2千元,第三名以後為3萬元。 公所表示目前仍可申請,但因105年度發放作業尚未確認,因此申請前建議先以電話洽詢各區公所。
        1. 第一位新生兒1萬元、第二名新生兒2萬元、第三名以後每位新生兒3萬元,107年出生者,維持領取每名4萬6千元。
        1. 屏東縣產婦及嬰兒營養與婦女生育補助辦法,低收入戶婦女每人1萬元、中低收入戶每人3千元。
        1. 第一胎2萬、第二胎5萬、第三胎8萬、第四胎以上10萬,雙胞胎及多胞胎者每增加新生兒一人依數加倍發給。分娩之婦女另發放坐月子營養補助5千元。
        1. 每一新生兒新台幣三萬元整,第三胎以上每一新生兒補助新台幣五萬元。
        1. 每位新生兒1萬元
        1. 每位新生兒5千元
        1. 每位新生兒6千元
        1. 每位新生兒6千元
        1. 每位新生兒6千元
        1. 每位新生兒5千元
        1. 每位新生兒5千元
        1. 每位新生兒2千元
        1. 第一胎補助5千元、第二胎1萬元、第三胎以上2萬元。
        1. 每位新生兒3千元
        1. 每位新生兒5千元
        1. 每位新生兒5千元
        1. 每位新生兒5千元
        1. 每位新生兒1萬元。 低收入戶營養補助5千元。
        1. 每胎1萬元。妊娠滿20週以上之死胎或流產者,產婦營養金補助1萬元整。
        1. 第一胎補助1萬元、第二胎2萬、三胎以上每胎3萬。
        1. 妊娠滿20週以上之生產事實,每位新生兒1萬元產婦營養補給費補助(包含流產)。
        1. 每育一新生兒補助新臺幣一萬元,新生兒如為雙胞胎或多胞胎者,以新生兒數為補助單位,每位新生兒以申請一次為限。
        1. 第一胎補助新台幣一萬元整,第二胎補助新台幣二萬元整,以此類推
        1. 每位新生兒1萬元。
        1. 且新生兒自 108 年 1 月 1 日(含)後出生者,每生 育一新生兒發給新台幣二萬元,新生兒如為雙胞胎或多胞胎者,依新生兒數 計發津貼,每一新生兒申領一次為限。
        1. 符合資格申請者,每位新生兒發放補助新台幣一萬元整
        1. 以新生兒每人補助新台幣1萬元整,新生兒如為雙胞胎或以上者,以新生兒數為補助單位。
        1. 婦女生育補助費每胎補助新台幣10,000元整,新生 兒如為雙胞胎或以上者,以新生兒數為補助單位,每胎以申請 一次為限。
        1. 新生兒每人補助新台幣壹萬元,生育者未婚亦同
        1. 第 1 胎新生兒補助新台幣壹萬元及營養補助費參仟陸佰元。
        1. 每位新生兒2萬元。
        1. 鄉公所另補助新生兒1萬元。
        1. 鄉公所另補助新生兒1萬元。
        1. 第一胎新生兒1萬元。婦女懷孕滿六個月以上,於妊娠過程不幸胎死腹中或生產死胎者,每位新生兒5千元。
        1. 105年度起,提高補助 第1胎3萬元、第2胎5萬元及第3胎以上7萬元
        1. 新生嬰兒福利慰問金每位新生兒5千
        1. 每胎五千,鄉公所說明新生兒報戶口時,戶政單位會一併協助申請。
        1. 市公所提供新生嬰兒營養代金補助,每胎1600元
        1. 鄉公所提供每位新生兒補助1萬元
        1. 生育營養補助費每位新生兒1萬元
        1. 105年度仍如往年,提供單胞胎二萬元;雙胞胎六萬元;三胞胎以上每胞胎補助四萬元,請民眾至各鄉公所申請
        1. 第一胎二萬元,第二胎五萬元,第三胎(含以上)八萬元 (連結見社會類-婦女福利)
        2. 孕婦營養補助:每名孕婦以取得孕婦健康手冊(媽媽手冊)次月起至分娩次月起向後推算3個月,最多可請領12個月為限,每月補助營養費用1,500元(可一次或分次購置一季受補助之品項,每季最高補助4,500元),若購買經費未達補助額度時即以實際支付金額補助之。
        3. 加贈 育兒箱

type 2

衛生福利部
補助對象資格
  1. 低收入戶及中低收入戶之不孕夫妻,且夫妻至少一方具中華民國國籍
  2. 經醫師診斷須接受體外受精人工生殖技術,並已進行取卵手術(或使用過去之冷凍胚胎施術)
 
 
補助項目方法及額度
  1. 進行不孕症之體外受精(俗稱試管嬰兒)人工生殖技術補助。僅做人工授精(AIH)而非試管嬰兒,則不予補助
  2. 胚胎植入數: 35 歲(含)以下最多植入 1 個胚胎、36 歲以上最多植入 2 個胚胎
  3. 每對不孕夫妻每年補助金額最高核給新臺幣 15 萬元整,若實支金額未達者,則以實支金額補助之
  4. 人工生殖機構開立申請補助之醫療項目及費用須經當地縣市政府衛生局核備,詳見衛福部官網
臺北市「助妳好孕」專案
補助對象資格
  1. 婚後孕前健康檢查:設籍臺北市已結婚未生育第一胎之夫或妻
  2. 孕婦唐氏症篩檢(初或中期擇一補助):設籍臺北市懷孕婦女
 
 
補助項目方法及額度
  婚後孕前健康檢查:
  • 女性:尿液檢查、德國麻疹抗體、水痘抗體、血液常規、梅毒篩檢、愛滋病篩檢、甲狀腺刺激素、披衣菌抗體等8項
  • 男性:尿液檢查、血液常規、梅毒篩檢、愛滋病篩檢、精液分析(男性請禁慾3天)檢查等5項
  攜帶身分證及健保卡(新移民需攜帶居留證、配偶身分證明文件)直接至本方案各特約醫療院所門診受檢,即可享有檢查費用全額免費(不含掛號費及診察費),無需額外進行補助費用申請
  衛生局洽詢電話:1999#1813
  請至衛生局網站「助妳好孕」專區查詢
  懷孕婦女可至本市各醫療院所婦產科門診、12區健康服務中心、指定捷運站及衛生局索取「好孕胸章」,於搭乘大眾 運輸工具時配戴
早餐
蘋果優格
希臘優格 100g
蘋果 半顆
綜合堅果 一小把
燕麥 30g
水煮蛋 1顆
無糖豆漿 250ml
早餐
蘋果優格
希臘優格 100g
蘋果 半顆
綜合堅果 一小把
燕麥 30g
水煮蛋 1顆
無糖豆漿 250ml
早餐
蘋果優格
希臘優格 100g
蘋果 半顆
綜合堅果 一小把
燕麥 30g
水煮蛋 1顆
無糖豆漿 250ml
早餐
蘋果優格
希臘優格 100g
蘋果 半顆
綜合堅果 一小把
燕麥 30g
水煮蛋 1顆
無糖豆漿 250ml
蔬菜類 Top10
名稱 抗氧化指數
(ORAC 值)
14,840
大蒜 5,541
蘆筍 2,252
花椰菜 2,210
韭菜 2,094
波菜 1,513
酪梨 1,371
胡蘿蔔 649
番茄 546
黃瓜含皮 232

 

水果類 Top10
名稱 抗氧化指數
(ORAC 值)
黑醋栗 19,300
覆盆莓 10,640
蔓越莓 9,090
李子 6,100
黑莓 5,802
藍莓 4,822
石榴 4,479
草莓 4,302
蘋果含皮 2,510
紫葡萄 1,746

 

堅果、豆類 Top10
名稱 抗氧化指數
(ORAC 值)
核桃 13,541
榛果 9,275
紅豆 8,606
黑豆 8,494
開心果 7,675
扁豆 7,282
大豆 5,409
杏仁 4,454
花生 3,166
腰果 1,505

抗氧化物質食物來源整理表

名稱 食物來源
膠原蛋白 腳蹄、豬皮、牛蹄、雞腳、雞翅、雞皮、魚板、魚翅、魚鱗及軟骨等
維生素C 水果、西印度櫻桃、玫瑰果、綠色蔬菜、綠茶、桔子、芭樂、檸檬、蕃茄、柚子、柑橘、柳丁等
維生素E 奇異果、堅果、、玉米、菠菜、羽衣甘藍、甘薯、山藥、萵苣、捲心菜等
類黃酮素 茄子、草莓、藍莓、葡萄、洋蔥、青椒、柳丁等
白藜蘆醇 紅葡萄、紅酒、花生、莓果類食物
CoQ10 動物內臟、沙丁魚、鮭魚、菠菜、花椰菜、花生、芝麻、堅果等
穀胱甘肽 蘆筍、酪梨、菠菜、秋葵、新鮮肉類、牛奶、雞蛋等

20190530 test

豆類、堅果類 豆漿、豆腐...
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豆類、堅果類 豆漿、豆腐...
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豆類、堅果類 豆漿、豆腐...
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